Clases de Pilates Online

Clases regulares a través de Zoom
Para que el dónde sea ilimitado.

La belleza de lo saludable

Esta disciplina se adapta maravillosamente a diferentes necesidades , cuerpos y edades. Tambien permite trabajar a personas con limitaciones corporales.

Te invito a comenzar esta rutina diaria, desde la qual, otras disciplinas que practiques como el yoga o la danza se van a ver beneficiadas. Desde dónde partas, seguimos juntos. Será un placer acompañarte.

Clases regulares

Una hora de tu tiempo es suficiente para integrar la práctica y los beneficios del pilates.

Grupales

Dirigidas a adultos de todas las edades. Con un máximo de 12 alumnos para una atención adecuada.

Individuales

Para procesos que necesitan de un acompañamiento personalizado como, recuperacion de lesiones, o entrenamientos especificos.

Apúntate a las clases de Pilates

Clase Individual

25€

¿Necesitas atención individualizada? Ésta es tu opción, escoje el día y la hora que mejor se adapte y empecemos a trabajar en tí.

¡La quiero!

Clase Grupal (x8)

40€ al mes

Para mis alumnos recurrentes ;) 8 clases mensuales para la práctica del Pilates con seguimiento a cada uno. Las clases se dan vía Zoom

¡Quiero esta!

Clase suelta (grupal)

10 €

¿Quieres probar las clase de Pilates? Esta es tu opción, entrarás en las clases grupales y disfrutás de la clase.

¡Quiero probar!

Marina Fernández de Haro

Profesora de pilates y bailarina formada en Pilates y danza contemporánea con mas de 10 años de experiencia en distintos países.

Imparte pilates suelo y maquinas incluidos Reformer, Cadillac, Barrel/Chai, Aro Pilates, Fit Ball, banda elástica y rodillo.

Dedicada al movimiento y a compartir e investigar maneras de potenciar nuestra vida aportando prácticas de salud y consciencia. Formación en Contact Improvisación y bailarina especializada en Composición Instantánea. influencias en la práctica de yoga yengar y axis syllabus.

¿Por qué Pilates?

Dónde hay movimiento, hay fluidez. Esta práctica fortalece el cuerpo y la mente desde dentro, para sostener una vida saludable. Tonificar el cuerpo, cuidar tu espalda, mejorar la postura, reducir o eliminar los dolores, mejorar la figura y lograr nuestros objetivos.

Si pensamos en arquitectura,pilates podria semejarse a nuestras bases. Trabajamos con la musculatura profunda, y desde esta base sólida edificamos nuestra vida.